{"title":"NOT ON SALE COLLECTION (automated)","description":"","products":[{"product_id":"blackroll-fascia-gun-usb-cable","title":"Fascia Gun USB Cable","description":"\u003ch1\u003eFascia Gun USB Cable\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001606443311,"sku":"A002920","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_9_1.jpg?v=1779981482"},{"product_id":"blackroll-posture","title":"Posture","description":"\u003ch2\u003eRugband voor houdingscorrectie in twee maten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe POSTURE\u0026nbsp;voor\u0026nbsp;rug\u0026nbsp;en\u0026nbsp;schouders\u0026nbsp;ontworpen\u0026nbsp;door\u0026nbsp;Swedish posture\u0026nbsp;is\u0026nbsp;een\u0026nbsp;eenvoudig\u0026nbsp;te gebruiken\u0026nbsp;en\u0026nbsp;tegelijkertijd\u0026nbsp;een extreem\u0026nbsp;effectief\u0026nbsp;hulpmiddel\u0026nbsp;om houding te corrigeren\u0026nbsp;– elke\u0026nbsp;dag,\u0026nbsp;tijdens\u0026nbsp;het sporten\u0026nbsp;of\u0026nbsp;tijdens het werk. De POSTURE\u0026nbsp;is gemakkelijk in grootte en intensiteit aan te passen\u0026nbsp;met\u0026nbsp;klittenband. Onopvallend te dragen onder de kleding of over de kleding.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAl bij de eerste keer dragen voelt men het verschil in lichaamsbewustzijn. De houdingstrainer brengt de rug automatisch in een rechte houding en\u0026nbsp;stretched\u0026nbsp;de borstspieren. Een positieve bijwerking: de zuurstofopname wordt met de houdingstrainer verhoogt en de spieren krijgen daardoor meer energie. Daarnaast is de ademhaling dieper en efficiënter.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoe draag ik de POSTURE correct?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDe POSTURE kan\u0026nbsp;eenvoudig\u0026nbsp;onder\u0026nbsp;of\u0026nbsp;ook over\u0026nbsp;de\u0026nbsp;kleding\u0026nbsp;gedragen\u0026nbsp;worden,\u0026nbsp;bijvoorbeeld\u0026nbsp;op de werkplek\u0026nbsp;voor\u0026nbsp;de\u0026nbsp;computer\u0026nbsp;of tijdens\u0026nbsp;een\u0026nbsp;workout.\u0026nbsp;Voor\u0026nbsp;sporters\u0026nbsp;is de\u0026nbsp; POSTURE\u0026nbsp;het\u0026nbsp;perfecte\u0026nbsp;trainingstool: Draag de POSTURE simpelweg\u0026nbsp;tijdens de\u0026nbsp;training\u0026nbsp;en\u0026nbsp;oefen de slagtechniek\u0026nbsp;in\u0026nbsp;samenspel\u0026nbsp;met\u0026nbsp;de heuprotatie.\u0026nbsp;De\u0026nbsp;POSTURE\u0026nbsp;ondersteunt\u0026nbsp;de\u0026nbsp;correcte\u0026nbsp;uitvoering\u0026nbsp;van de\u0026nbsp;techniek!\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"S\/M\/L","offer_id":58001612505391,"sku":"A001101","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XL\/XXL","offer_id":58001606541615,"sku":"A001103","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/143868329985.jpg?v=1779981739"},{"product_id":"blackroll-pain-expert","title":"Pain Expert Kurs","description":"\u003cp\u003eHast du gewusst, dass etwa 85 Prozent der Rückenschmerzen auf das Muskel-Faszien System zurückzuführen sind? Als Person, die mit therapeutischen Maßnahmen arbeitet, ist die Zeit mit deinen Patienten begrenzt. Du weißt genau, dass deine Patienten nach einer handvoll Behandlung nicht langfristig schmerzfrei werden. Noch schlimmer: Deine Patienten kommen nur zu dir, um sich massieren zu lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHier ist die Lösung für dein Problem: \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eDer BLACKROLL® PAIN EXPERT.\u003c\/strong\u003e\u003cph id=\"5\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/ph\u003e\u003cph id=\"6\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/ph\u003e Durch diese zertifizierte On-Demand Schulung lernst du, wie du die Schmerzursache am Patienten erkennst und ihm maßgeschneiderte Übungen zur Behandlung und Vorbeugung für Zuhause an die Hand gibst. Du wirst als Schmerzexperte und nicht mehr nur als Masseur wahrgenommen werden.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHilf deinen Patienten dabei, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und lehre ihnen, wie sie sich langfristig selbst heilen können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpare dir die Zeit aufwändige Übungsprogramme zusammenzustellen und bediene dich vorgefertigter Übungsreihen für die häufigsten Schmerzbilder. Inklusive Beschreibungen für deine Schmerzpatienten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerhilf deinen Kunden zu Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"3 Kurseinheiten","offer_id":58001606803759,"sku":"A003536","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/11_20BWS_20Sydrom_20_E2_80_93_20BWS_20drehung_20im_20Vierfu_CC_88_C3_9Flerstand_Blackroll_03421.jpg?v=1779981933"},{"product_id":"blackroll-smoove-board","title":"Smoove Board","description":"\u003ch2\u003eGeschikt voor het sta-bureau - met geïntegreerde fascia gereedschappen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVooral onze werkdag wordt vaak gekenmerkt door extreem ongezonde, veel te lange zittende of staande periodes. Ons lichaam is hier echter niet voor gemaakt en reageert met spier- en gewrichtsklachten, slechte lichaamshouding, pijn en spanning, maar ook met psychologische gevolgen zoals een verhoogd stressniveau. Met de SMOOVE BOARD kunt u meer beweging in uw dagelijks werk brengen, omdat het u motiveert om actief te gaan staan. U traint uw spieren, verbetert uw concentratie, stimuleert uw hart- en vaatstelsel, ontlast uw rug en hele lichaam, verbrandt meer calorieën en voelt zich over het algemeen beter en in een beter humeur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBreng je werkplek tot leven\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEr is meer te doen om een ergonomische werkruimte te creëren dan alleen maar een juiste zit- of standhouding te handhaven. Het afwisselen van zitten en staan aan uw bureau, het regelmatig variëren van uw zit- of standhouding en het nemen van actieve bewegingspauzes hebben bewezen te helpen uw fysieke en mentale gezondheid en welzijn te verbeteren en pijn te voorkomen. De BLACKROLL® SMOOVE BOARD is speciaal ontworpen om u comfortabeler en vooral actiever te laten staan. Het motiveert u om meer beweging te integreren in uw dagelijkse werkroutine en verbetert uw houding door uw spieren te trainen terwijl u aan uw bureau staat.\u003cbr \/\u003e\n\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eMet de BLACKROLL® SMOOVE BOARD kunt u al iets doen voor uw gezondheid op uw werkplek en de gevolgen van te lang zitten of te stijf staan tegengaan, voorkomen en actief werken aan uw houding en spieren. Natuurlijk kunt u het ook in uw vrije tijd gebruiken. Zo vermijdt u rugklachten en nekklachten die het gevolg zijn van eenzijdige belasting, vooral wanneer u aan een bureau zit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWat zijn de voordelen van de BLACKROLL® SMOOVE BOARD?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe SMOOVE BOARD bestaat uit een innovatief SmartLite foam, zoals bekend van sportschoenen. De staande mat is aangenaam zacht, zeer elastisch en tegelijkertijd bestand tegen elke vorm van belasting. Het materiaal heeft een drukverlagend effect op het hele lichaam, vooral op de rug en de benen, en helpt zo tekenen van vermoeidheid tegen te gaan. Het ergonomische oppervlak is gestructureerd om uw voeten te stimuleren en beweging te stimuleren. De kleinere groeven activeren de voetzolen, terwijl de grotere rondingen aan de voorzijde bijvoorbeeld gebruikt kunnen worden voor het strekken van de kuit. Je grote tenen kunnen spelen met en vasthouden aan de opening in het midden om hun spieren te versterken. De randen aan de zijkanten van het bord maken het mogelijk om het in beweging te brengen en de bloedsomloop te stimuleren.\u003cbr \/\u003e\n\u0026nbsp;De fascia tools, zoals de MINI foamroller, de BALL en de TWISTER zorgen niet alleen voor het strekken, bewegen en masseren van uw voeten. Ze houden je fascia soepel en je kunt ze gebruiken om pijnpunten aan te pakken door er druk op uit te oefenen. Ze bieden je ook de mogelijkheid om je staande positie op vele manieren te veranderen, bijvoorbeeld door je voeten uit te rollen met de MINI, met de bal je hiel erop te leggen en te strekken of door de ballen van je voeten te stimuleren op de kleine bochten van de TWISTERS. Overigens: Het is het meest comfortabel om de SMOOVE BOARD op blote voeten of met sokken te gebruiken - vooral als u uw voeten wilt masseren of strekken. Maar het is ook mogelijk om het te gebruiken met schoenen. Omdat u comfortabeler op het bord staat dan op de harde vloer, kunt u dankzij het ergonomische oppervlak uw standhouding variëren en uzelf in beweging brengen met activerende oefeningen, zelfs met schoenen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOefenvariatie met de BLACKROLL® SMOOVE BOARD\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAls je ongeveer twee tot drie keer per uur van houding verandert, gewoon gaat staan en twintig minuten beweegt, krijg je je bloedsomloop op gang, verbrand je calorieën, ben je geconcentreerder, productiever en niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk fitter.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe oefeningen op de BLACKROLL® SMOOVE BOARD kunnen gemakkelijk worden geïntegreerd in uw dagelijks leven, omdat u onbewust wordt aangemoedigd om meer te bewegen als u op de SMOOVE BOARD staat. Of het nu thuis is of op kantoor.\u003cbr \/\u003e\n\u003cbr \/\u003e\nComfort, activering en preventie. Dit zijn de manieren waarop u de SMOOVE BOARD kunt gebruiken:\u003cbr \/\u003e\n\u003cbr \/\u003e\nIn de comfort modus staat u comfortabel en ontlastend op de SMOOVE BOARD en kunt u uw gewicht er zachtjes op verschuiven en verschillende voetposities innemen.\u003cbr \/\u003e\n\u003cbr \/\u003e\nIn de activeringsmodus zet u het bord in beweging door het te schommelen. U kunt afwisselen tussen links en rechts, heen en weer, of met uw voeten vooruit.\u003cbr \/\u003e\n\u003cbr \/\u003e\nPreventie wordt mogelijk gemaakt door de SMOOVE BOARD door middel van rekoefeningen en massage-units met de geïntegreerde fascia tools BALL 08, MINI en TWISTER, maar ook door de teensplit.\u003cbr \/\u003e\n\u003cbr \/\u003e\nDoe gewoon wat je wilt doen. Het belangrijkste is om in beweging te blijven!\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK\/BLACK","offer_id":58001607262511,"sku":"A001819","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"BLACK\/GREEN","offer_id":58001618403631,"sku":"A001687","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2020-11_SMOOVE-BOARD_bb_01853_WEB.jpg?v=1779982260"},{"product_id":"blackroll-block-set-yoga","title":"Yoga Block Set","description":"\u003ch2\u003eVoor fasciatraining, yoga en zelfmassage.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIedereen die regelmatig zijn spieren en fascia losmaakt en ontspant, zal de weldadige fascia hulpmiddelen van BLACKROLL® op prijs stellen. De BLOCK SET in de Yoga Editie bevat drie producten die voor zelfmassage gebruikt kunnen worden: Met de BALL 08 kunnen triggerpoints gemakkelijk bereikt en losgemaakt worden door puntmassage. De DUOBALL 08 is bijzonder geschikt om spanning los te maken in parallelle spierstrengen, zoals in de wervelkolom. Als je meer druk op bepaalde spierstrengen wilt uitoefenen en iets dieper in het weefsel wilt doordringen, kun je ook de BLACKROLL® BLOCK gebruiken. Met behulp van het blok kunnen de toepassingsmogelijkheden van de twee kleine fascia gereedschappen aangevuld en uitgebreid worden. Overigens: De BLOCK heeft een open onderkant waarin je de BALL 08 en de DUOBALL 08 praktisch kunt opbergen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBLOK SET voor yoga \u0026amp; voorbereiding op yogabeoefening\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eYoga is het perfecte evenwicht om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Als je de asana's regelmatig beoefent, zul je het ontspannende effect van yoga niet willen missen. De combinatie van BLACKROLL® en yoga is ideaal, want beide zorgen voor mobiliteit, vrijheid van pijn, ontspanning, een goede houding en welzijn bij sport en in het dagelijks leven. De set kan uiterst nuttig zijn bij het beoefenen van afzonderlijke yoga oefeningen. Hetzij om gemakkelijker in de betreffende houding te komen en het evenwicht te kunnen bewaren, hetzij om tijdens een yogahouding bewust bepaalde delen van het lichaam (rug) te ontspannen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDe set kan een ideale metgezel zijn, niet alleen tijdens een yogales. De kleine fasciehulpmiddelen zijn ook populair vóór de yogabeoefening om het lichaam voor te bereiden op de asana's en om de spieren en fascie soepeler te maken. Hoe zachter het myofasciale weefsel is, hoe gemakkelijker de yogahoudingen zullen lukken. Werken met de BLACKROLL® BLOCK SET heeft een groot voordeel: Door het gebruik van de BLACKROLL® BALLS 08 en de BLACKROLL® DUOBALLS 08 worden de bloedsomloop en de soepelheid van spieren en fascia verbeterd, wat een heel nieuw lichaamsgevoel oplevert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAfhankelijk van het pijngevoel en de behoefte kan de druk van de fascie gereedschappen met behulp van de BLACKROLL® BLOKKEN opgevoerd worden om spanning in de diepere weefsellagen los te maken. Door fasciemassage en yoga te combineren met de BLACKROLL® BLOCK SET, kunnen houding en beweeglijkheid al na korte tijd verbeteren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eConclusie\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eFasciale training en yoga zijn een onverslaanbaar team als het gaat om myofasciale spanning, meer flexibiliteit, mobiliteit en vrijheid van pijn. Beide praktijken zijn gericht op gerichte ontspanning en zachte stretching van spieren en fascia.\u0026nbsp;\u003cstrong\u003eOnze tip:\u003c\/strong\u003e Om de fascie training en yoga praktijk uit te breiden, kan de BLACKROLL® BLOCK SET gecombineerd worden met andere BLACKROLL® fascie gereedschappen. Bijvoorbeeld met de BLACKROLL® STANDARD of MED fascia roller om grotere spiergroepen te masseren.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK\/PINK","offer_id":58001608048943,"sku":"A002239","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/14213964595248.jpg?v=1779982682"},{"product_id":"pillow-case-jersey-duo-pack","title":"Pillow Case Jersey Duo Pack","description":"\u003ch2\u003eComfortable \u0026amp; skin friendly pillowcase\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eThe\u0026nbsp;skin-friendly PILLOW CASE JERSEY\u0026nbsp;pillowcase\u0026nbsp;fits\u0026nbsp;your RECOVERY PILLOW\u0026nbsp;perfectly. It\u0026nbsp;is\u0026nbsp;tailor-made so\u0026nbsp;that\u0026nbsp;it\u0026nbsp;can\u0026nbsp;merge\u0026nbsp;with\u0026nbsp;the\u0026nbsp;contours\u0026nbsp;of\u0026nbsp;the\u0026nbsp;pillow\u0026nbsp;and\u0026nbsp;does\u0026nbsp;not form\u0026nbsp;any\u0026nbsp;annoying\u0026nbsp;wrinkles. The\u0026nbsp;cover\u0026nbsp;protects\u0026nbsp;your\u0026nbsp;pillow\u0026nbsp;from\u0026nbsp;dirt,\u0026nbsp;dust\u0026nbsp;and\u0026nbsp;sweat. We\u0026nbsp;lose\u0026nbsp;up\u0026nbsp;to\u0026nbsp;half a\u0026nbsp;litre\u0026nbsp;of\u0026nbsp;fluid at\u0026nbsp;night\u0026nbsp;-\u0026nbsp;about\u0026nbsp;half\u0026nbsp;of\u0026nbsp;it\u0026nbsp;from\u0026nbsp;the\u0026nbsp;head.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eThe materials used in the RECOVERY PILLOW are already designed to regulate moisture, the cover serves as additional protection against dust and dirt deposits on the surface or in the fine pores of the pillow. Especially those who travel a lot, use the RECOVERY PILLOW as a yoga cushion or for meditation, can use the PILLOW CASE JERSEY for additional protection.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAt a\u0026nbsp;glance\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003ePerfect\u0026nbsp;fit: The\u0026nbsp;pillow\u0026nbsp;case\u0026nbsp;is\u0026nbsp;tailor-made\u0026nbsp;for\u0026nbsp;the\u0026nbsp;RECOVERY PILLOW. The\u0026nbsp;better\u0026nbsp;the\u0026nbsp;fit\u0026nbsp;of\u0026nbsp;a\u0026nbsp;pillowcase,\u0026nbsp;the\u0026nbsp;better\u0026nbsp;you\u0026nbsp;can\u0026nbsp;sleep\u0026nbsp;on it.\u0026nbsp;Unnecessary\u0026nbsp;wrinkling,\u0026nbsp;often\u0026nbsp;caused\u0026nbsp;by\u0026nbsp;a\u0026nbsp;pillowcase\u0026nbsp;that\u0026nbsp;is\u0026nbsp;far\u0026nbsp;too\u0026nbsp;large,\u0026nbsp;can\u0026nbsp;not\u0026nbsp;only\u0026nbsp;be\u0026nbsp;annoying\u0026nbsp;but also\u0026nbsp;quite\u0026nbsp;uncomfortable.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaterial:\u0026nbsp;The BLACKROLL® PILLOW CASE JERSEY\u0026nbsp;is\u0026nbsp;made\u0026nbsp;of\u0026nbsp;particularly\u0026nbsp;high-quality\u0026nbsp;cotton. Cotton\u0026nbsp;is\u0026nbsp;extremely\u0026nbsp;skin-friendly, and\u0026nbsp;the\u0026nbsp;hard-wearing\u0026nbsp;material also\u0026nbsp;scores\u0026nbsp;points\u0026nbsp;with\u0026nbsp;its\u0026nbsp;soft\u0026nbsp;surface,\u0026nbsp;which\u0026nbsp;is\u0026nbsp;extremely\u0026nbsp;pleasant\u0026nbsp;on\u0026nbsp;the\u0026nbsp;skin. Cotton\u0026nbsp;is\u0026nbsp;even\u0026nbsp;suitable\u0026nbsp;for\u0026nbsp;allergy\u0026nbsp;sufferers. The\u0026nbsp;breathable, soft and quick-drying\u0026nbsp;material\u0026nbsp;is\u0026nbsp;wonderfully\u0026nbsp;soft and\u0026nbsp;keeps\u0026nbsp;its\u0026nbsp;shape\u0026nbsp;even\u0026nbsp;after\u0026nbsp;repeated\u0026nbsp;use\u0026nbsp;and frequent\u0026nbsp;washing. \u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eCare:\u0026nbsp;The\u0026nbsp;pillowcase\u0026nbsp;can\u0026nbsp;be\u0026nbsp;washed\u0026nbsp;in\u0026nbsp;the\u0026nbsp;washing\u0026nbsp;machine\u0026nbsp;at 60°C\u0026nbsp;with\u0026nbsp;a\u0026nbsp;standard\u0026nbsp;detergent. Even after\u0026nbsp;repeated\u0026nbsp;washing,\u0026nbsp;the\u0026nbsp;BLACKROLL® PILLOW CASE will not lose\u0026nbsp;its\u0026nbsp;shape\u0026nbsp;or\u0026nbsp;its\u0026nbsp;fluffy\u0026nbsp;structure. The\u0026nbsp;pillow\u0026nbsp;case\u0026nbsp;is\u0026nbsp;equipped\u0026nbsp;with\u0026nbsp;a robust\u0026nbsp;zip\u0026nbsp;so\u0026nbsp;that\u0026nbsp;it\u0026nbsp;can\u0026nbsp;be\u0026nbsp;changed\u0026nbsp;in\u0026nbsp;no\u0026nbsp;time at all.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVariety\u0026nbsp;of\u0026nbsp;colours:\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003eThe BLACKROLL® PILLOW CASE JERSEY\u0026nbsp;is\u0026nbsp;available\u0026nbsp;in\u0026nbsp;the\u0026nbsp;colours\u0026nbsp;grey, light\u0026nbsp;grey,\u0026nbsp;anthracite\u0026nbsp;and\u0026nbsp;white.\u0026nbsp;Depending\u0026nbsp;on individual taste,\u0026nbsp;it\u0026nbsp;can\u0026nbsp;be\u0026nbsp;optimally\u0026nbsp;combined\u0026nbsp;with\u0026nbsp;bed\u0026nbsp;linen. \u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"WHITE","offer_id":58001608180015,"sku":"A001310","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2019-05_PILLOW-CASE_white-2x_00191_C2_A9Sebastian-Scho_CC_88ffel.jpg?v=1779982815"},{"product_id":"blackroll-booster-2-0","title":"Booster 2.0","description":"\u003ch2\u003eDe upgrade voor elke 30 cm fascia roller\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe BLACKROLL® BOOSTER 2.0 is het krachtige hart van elke 30 cm BLACKROLL® fascia roller en tilt je zelfmassage naar een nieuw niveau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMet zijn moderne vibratietechnologie zorgt hij voor een bijzonder intensieve en aangename fasciamassage, die de beweeglijkheid, activering en regeneratie optimaal ondersteunt. De gerichte trillingen in zes individueel selecteerbare frequentieniveaus (15, 20, 25, 30, 40, 50 Hz) stimuleren de spierreceptoren, bevorderen de doorbloeding en zorgen voor een merkbaar aangenamer massagegevoel, omdat de trilling de perceptie van puntdruk afleidt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDankzij de vernieuwde motor- en behuizingstechnologie werkt de BOOSTER 2.0 nu merkbaar stiller, energiezuiniger en comfortabeler dan zijn voorganger. De geheugenfunctie onthoudt automatisch de laatst gebruikte frequentie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGewoon in elke BLACKROLL®-fasciarol van 30 cm plaatsen en geniet van de extra massageboost – voor meer welzijn, betere mobiliteit en een moderne vorm van regeneratie.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"WHITE","offer_id":58001608278319,"sku":"A003833","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/001_202505_BOOSTER_eciRGB_lowres_00008.jpg?v=1779982866"},{"product_id":"blackroll-recovery-balm","title":"Recovery Balm","description":"\u003ch2\u003eTer ondersteuning van regeneratie \u0026amp; hulp bij gespannen spieren\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze verzachtende Recovery Lotion is ontworpen om je te helpen bij strakke, pijnlijke spieren en je herstel na trainingen te verbeteren. We hebben vijf pure essentiële oliën geselecteerd waarvan bekend is dat ze de bloedsomloop bevorderen en pijnlijke spieren helpen voorkomen. De sportbalsem ondersteunt je echter niet alleen bij een beter spierherstel na de training, maar is ook gewoon een weldaad voor je spieren - bijvoorbeeld na lang achter een bureau zitten of eenzijdige bewegingen in het dagelijks leven. Je voelt meteen het effect van de RECOVERY BALM: het tintelt aangenaam koud-warm op je huid.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpierbalsem met 5 zuivere essentiële oliën\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\nMet zijn unieke formulering is onze RECOVERY BALM de perfecte natuurlijke ondersteuning bij spierspanning. De 5 effectieve essentiële oliën kunnen de bloedsomloop bevorderen, spierspanning en spierpijn verlichten en ervoor zorgen dat je sneller en beter herstelt na het sporten. Behoorlijke superkrachten van de natuur, nietwaar?\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze 5 sterren van sportlotion voor snel spierherstel zijn:\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eEucalyptus: stimuleert de bloedsomloop\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ePepermunt: verfrissend\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eCypres: versterken\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eJuniper: ontspannen\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eWierook: kalmerend\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDe gebruikte essentiële oliën zijn zuiver en zijn op duurzame wijze uit de planten verkregen. Naast de 5 essentiële oliën zorgen menthol, goudsbloem en duindoorn voor een verfrissend, ontspannend en verzorgend effect. De RECOVERY BALM ruikt verfrissend naar munt en menthol.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVoedt de huid en wordt snel opgenomen \u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze huid is onze beschermlaag naar buiten toe en beschermt ons tegen mechanische of temperatuurgerelateerde invloeden. Een intacte huid vormt ook een effectief beschermend schild tegen het binnendringen van micro-organismen en chemische stoffen. Vooral de huid van sporters kan zwaar belast worden door zweet, wind en weer en veelvuldige regenbuien. Daarom biedt onze spierontspannende sportbalsem extra verzorging en laat de huid aangenaam aanvoelen. We hebben de huidverzorgende ingrediënten zo geselecteerd dat ze snel worden opgenomen en niet vet zijn.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"75 ml","offer_id":58001608409391,"sku":"A002994","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2022-09_RECOVERY-BALM_01061_WEB_2.jpg?v=1779982998"},{"product_id":"blackroll-compression-boots-usb-cable","title":"Compression Boots USB Cable","description":"\u003ch1\u003eCompression Boots USB Cable\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001609097519,"sku":"A003288","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_9_1_1.jpg?v=1779983275"},{"product_id":"blackroll-infinity-batteries-kit-cable","title":"Infinity Batters Kit Cable","description":"\u003ch1\u003eInfinity Batters Kit Cable\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001609195823,"sku":"A003671","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_3.jpg?v=1779983328"},{"product_id":"compression-boots-travel-bag-2-0","title":"COMPRESSION BOOTS 2.0 Travel Bag","description":"\u003ch1\u003eCOMPRESSION BOOTS 2.0 Travel Bag\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001609457967,"sku":"42029291","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_6_2_2_1.jpg?v=1779983439"},{"product_id":"blackroll-recovery-pillow-dfb-edition-second-chance","title":"Recovery Pillow - DFB Second Chance","description":"\u003ch2\u003eDer Bestseller für ausgeschlafene Deutschland-Fans aus 2. Wahl:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBeim RECOVERY PILLOW aus der Second Chance-Kollektion handelt es sich um rabattierte B-Ware, also aufbereitete Produkte aus Retouren und solche, die mit kleinen Schönheitsfehlern aus der Produktion kommen. Alle Produkte im BLACKROLL® Outlet werden von uns sorgfältig geprüft, aufbereitet und sind in einwandfreiem Zustand. Nach der Aufbereitung wird die B-Ware von uns gekennzeichnet: Am Label des Kissens und an der Reisetasche stanzen wir ein kleines Loch. Dies beeinträchtigt die Funktion des Produktes natürlich nicht. Um Ressourcen zu schonen, werden die Produkte nicht (erneut) verpackt. Sie kommen also direkt im Versandkarton zu dir nach Hause.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜber das Produkt:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas RECOVERY PILLOW in der exklusiven DFB-Edition unterstützt etwas, was essentiell für den Erhalt von Fitness und Leistungsfähigkeit ist: die passive Regeneration, also den Schlaf. Während des Schlafs laufen lebenswichtige physiologische und psychologische Prozesse im Körper ab, die zur Erholung und zur mentalen Stärke beitragen und vor allem die ganzheitliche Regeneration fördern. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOb Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer, das RECOVERY PILLOW ist dank der unterschiedlich geformten Seiten für jeden Schlaftyp geeignet, stützt Kopf und Nacken und schont die faszialen und muskulären Strukturen. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch die deutschen Nationalmannschaften des deutschen Fußballbundes nutzen das RECOVERY PILLOW, um nach einem gesunden und erholsamen Schlaf leistungsfähig und energiegeladen ins Training starten zu können und bei Events wie der Europameisterschaft und Olympia top fit in den Tag zu starten. Das Kissen lässt sich platzsparend zusammenrollen und findet so in jeder Trainings- oder Reisetasche Platz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eDas Material: Atmungsaktiver Memory-Foam\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDa wir nachts bis zu einem halben Liter Flüssigkeit und etwa die Hälfte davon über den Kopf verlieren, sind die verwendeten Materialien im RECOVERY PILLOW darauf ausgelegt, Feuchtigkeit zu regulieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElastischer Memory-Schaum: \u003c\/strong\u003eDurch den elastischen Hightech-Memory-Schaum ist das Nackenkissen auch nach dem Ausrollen äußerst formstabil, passt sich an die natürliche Schlafposition an und kann so Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vorbeugen.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelüftungskanäle im Inneren des Schaums: \u003c\/strong\u003eSie sorgen dafür, dass sich hier keine Feuchtigkeit sammeln kann und das Innere ausreichend belüftet wird. Der Schaumkern des Kopfkissens wird durch eine elastische Hülle vor Schmutz und Feuchtigkeit geschützt und ist deshalb weder abzieh- noch waschbar.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchnell trocknender Kissenbezug: \u003c\/strong\u003eEr ist mit einem handelsüblichen Waschmittel bei 40 Grad Celsius waschbar, um für höchste Hygienestandards zu sorgen. Feinste Lüftungslöcher im Stoff sorgen dafür, dass der Schaumkern ausreichend belüftet wird. Der Kissenbezug ist besonders zart und kuschelig für ein besonders komfortables Schlafgefühl. Ein weiterer Kissenbezug kann genutzt werden, ist aber nicht notwendig.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakte Kissentasche: \u003c\/strong\u003eUnterwegs schützt sie das Kopfkissen vor Schmutz und Feuchtigkeit. Wasser perlt einfach von ihr ab, gleichzeitig ist auch die Tasche atmungsaktiv und lässt genug Luft an das Kissen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDie Herstellung unseres Nackenkissens\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDas BLACKROLL® RECOVERY PILLOW wird in Deutschland nahe Stuttgart produziert und ist nach dem OEKO-TEX® STANDARD 100, Klasse 1 zertifiziert, 25.HCH.21496, Hohenstein. Viele Produktionsschritte finden hier in Handarbeit statt. Kleinere Abweichungen, insbesondere am Kissenbezug, können daher vorkommen.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"GREY BLACK","offer_id":58001609556271,"sku":"A004173","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/Recovery_Pillow_DFB-3_1.png?v=1779983477"},{"product_id":"blackroll-recovery-base-second-chance","title":"Recovery Base Second Chance","description":"\u003ch2\u003eAANPASBAAR MATRAS VAN 2E KEUS.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe RECOVERY BASE uit de Second Chance collectie is afgeprijsde B-goederen, dat wil zeggen opgeknapte producten van retouren en producten die uit productie komen met kleine beschadigingen. Alle producten in de BLACKROLL® Outlet zijn zorgvuldig door ons gecontroleerd en opgeknapt en verkeren in perfecte staat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDE HERSTELBASIS:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGoed slapen is belangrijk. Per slot van rekening brengen we gemiddeld een derde van ons leven in bed door. Maar nog beter is een verkwikkende slaap. Echte regeneratie die je batterijen oplaadt. En dat is precies waar het bij ons om draait. Wij zijn ervan overtuigd dat mensen niet nog een matras nodig hebben. Vanaf nu hebben ze een BASIS nodig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMet onze RECOVERY BASE zijn we een, misschien zelfs een paar stappen verder gegaan en hebben we alles wat je weet over matrassen duurzaam geoptimaliseerd. Met 8 configuratiemogelijkheden voor slaap op maat en slechts één doel: meer echte rust uit je slaap halen, is de matras cruciaal voor een rustgevende slaap, en dankzij het grote aanpassingsvermogen past hij zich aan de individuele behoeften en voorkeuren van veel lichaams- en slaaptypes aan.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"80 x 200","offer_id":58001609654575,"sku":"A003470","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"90 x 200","offer_id":58001627513135,"sku":"A003282","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 x 200","offer_id":58001619550511,"sku":"A003471","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"120 x 200","offer_id":58001621680431,"sku":"A003472","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"140 x 200","offer_id":58001627578671,"sku":"A003283","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/base_1-1_20_281_29_1.jpg?v=1779983521"},{"product_id":"blackroll-recovery-box-red-bull-x-alps","title":"Recovery Box Red Bull X-Alps","description":"\u003ch2\u003eHet allround pakket voor X-Alps atleten \u0026amp; fans\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRed Bull X-Alps wordt beschouwd als de zwaarste paraglidingwedstrijd ter wereld. Deelnemers uit de hele wereld komen elk jaar naar Oostenrijk om hun lichaam en geest zwaar op de proef te stellen. Beginnend in Salzburg banen zij zich te voet en met een parapente een weg door de Alpen, waarbij zij meer dan 1000 km verraderlijk alpien terrein afleggen. De race met finish in Zell am See vergt een maximum aan fysieke kracht. Regeneratie mag niet verwaarloosd worden!\u0026nbsp;Maar regeneratie is niet alleen belangrijk voor Red Bull atleten, maar voor ons allemaal. Het maakt niet uit of u een hobbysporter bent, eenzijdig beweegt in het dagelijks leven of gewoon iets goeds voor uzelf wilt doen: Met de BLACKROLL® RECOVERY BOX heeft u alle middelen bij de hand om uw spieren los te maken en regeneratie te bevorderen. De set bevat ook de LOOP BAND trainingsband, waarmee u in het bijzonder kleine spierketens kunt trainen.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls de officiële recoverypartner van de Red Bull X-Alps 2021 hebben we verschillende hulpmiddelen voor fasciamassage voor het hele lichaam in de RECOVERY BOX gestopt. Met de fascia tools TWIN, MINI, MICRO en BALL 08 kunt u uw spieren losmaken en uw fasciaweefsel bewerken tijdens een zelfmassage. De producten en hun kenmerken in een oogopslag:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eDe BLACKROLL® TWIN Fasciarol (30cm) is met zijn uitsparing in het midden bijzonder geschikt voor het achterste gedeelte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eDe BLACKROLL® MINI fascia roller (15cm) is ideaal voor het masseren van voeten en armen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eDe BLACKROLL® MICRO (6cm) is onze kleinste fasciarol. Het heeft de perfecte grootte om uw vingers en handen een weldadige massage te geven. Trouwens, het is ook goed voor de gezichtsspieren.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMet de kleine fascia bal BLACKROLL® BALL 08 kunt u pijnpunten aanpakken en ze selectief masseren. Ideaal voor voeten, billen of verharde plekken in de benen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eEn niet te vergeten: Training met de LOOP BAND!\u0026nbsp;Naast de fascia tools bevat de RECOVERY BOX ook de LOOP BAND trainingsband. Het is vooral geschikt voor het trainen van kleine spiergroepen. Door de spieren gericht te versterken, kunt u het risico op blessures verkleinen en uw lichaamsstatus verbeteren. Tegelijkertijd stimuleert de fitnessband spieren die bij andere sporten helemaal niet of slechts in beperkte mate worden gebruikt. De handige fitnessband heeft een lengte van 32 centimeter en kan flexibel worden gebruikt voor veel verschillende oefeningen. De rode fitnessband heeft een matige weerstand. Het is gemaakt van een textielmateriaal en zorgt dus voor een hoog trainingscomfort zonder onaangename trekkingen op de huid. De fitnessband is geschikt voor mensen met een allergie en wasbaar op 60°C.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SET","offer_id":58001609687343,"sku":"A002712","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/28380560687279.jpg?v=1779983562"},{"product_id":"gift-card","title":"Geschenkgutschein","description":"\u003ch2\u003eMaak iemand blij: Digitale cadeaukaart\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZoek je naar het perfecte cadeau? Met onze digitale cadeaukaart kan de ontvanger het product van zijn keuze in onze shop kiezen. Of het nu voor fitnessfanaten, fasciaballenliefhebbers of uitslapers is – je zult echt het juiste vinden. De cadeaukaart wordt je direct na betaling per e-mail toegestuurd. Perfect voor iedereen die op het laatste moment nog een cadeau nodig heeft.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"€ 20 cadeaukaart","offer_id":58001613783343,"sku":"A001336","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"€ 50 cadeaukaart","offer_id":58001621156143,"sku":"A001337","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"€ 100 cadeaukaart","offer_id":58001609720111,"sku":"A001338","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/image_20301.png?v=1779983585"},{"product_id":"blackroll-neck-box","title":"Neck Box","description":"\u003ch2\u003eNekset incl. online training - ondersteunend en preventief bij nekpijn\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMet de NECK BOX krijg je een uitgebreide set tegen nekpijn: De set bevat 3 BLACKROLL® producten tegen nekpijn. Maar we laten je daar niet alleen mee. Als je onze NECK BOX koopt, krijg je exclusieve toegang tot een online training met uitgebreide oefeningen voor regeneratie, mobilisatie en versterking bij nekpijn. Het maakt niet uit of je preventieve maatregelen tegen pijn wilt nemen of momenteel ongemak ervaart: De set tegen nekpijn biedt je uitgebreide en effectieve hulp bij nekpijn. \u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDe producten in de set tegen nekpijn\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® DUOBALL 12: De dubbele bal bestaat uit 2 fascieballen, elk 12 cm in diameter. De uitsparing in het midden maakt zelfmassage op de hals en langs de halswervelkolom bijzonder zacht. \u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® BALL 08: De kleine fasciebal met een diameter van 8 cm is ideaal voor cirkelvormige massages. Het kleine contactoppervlak maakt het mogelijk om bij zelfmassage dieper in het weefsel te werken en zo ook hardnekkige spanningen op te lossen. \u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® SUPER BAND: Zelfmassage alleen is meestal niet voldoende om blijvende pijnverlichting te krijgen. De trainingsband (104 cm) is geschikt voor gerichte versterkende oefeningen en ter ondersteuning van strekhoudingen. Je kunt de band gebruiken om verkort weefsel te verlengen en de spieren te versterken. De band is gemaakt van huidvriendelijk textielmateriaal. De oranje band heeft een lichte weerstand. \u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SET","offer_id":58001610932527,"sku":"A002881","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2022-01_NECK-BOX_00607_onlineTraining_WEB.jpg?v=1779983823"},{"product_id":"blackroll-athletes-recovery-event","title":"Athletes Recovery Event Frankfurt","description":"\u003ch1\u003eAthletes Recovery Event München\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Kurs","offer_id":58001610965295,"sku":"A003339","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Frankfurt","offer_id":58001613685039,"sku":"A003359","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/HYX_7074.jpg?v=1779983852"},{"product_id":"blackroll-standard-recovery-box-ironman","title":"Recovery Box - Ironman Edition","description":"\u003cp\u003eDe fysieke inspanning van een IROMONMAN is niet te onderschatten. Als officiële recoverypartner van IRONMAN wil BLACKROLL deelnemers daarom helpen om het meeste uit hun prestaties en herstel te halen. De BLACKROLL RECOVERY BOX biedt alle middelen om je spieren los te maken en je lichaam een effectieve fasciamassage te gunnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDe STANDARD foam roller is\u0026nbsp;de\u0026nbsp;ideale\u0026nbsp;tool voor zelfmassage van\u0026nbsp;de rug, nek, het gehele bovenlijf, bovenbenen of kuiten.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe BLACKROLL\u0026nbsp;MINI\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003efascia roller (15 cm) is ideaal voor het masseren van voeten en armen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMet de kleine fascia bal BLACKROLL\u0026nbsp;BALL 08\u0026nbsp;kan je pijnpunten aanpakken en ze selectief masseren. Ideaal voor je voeten, billen of verharde plekken in de benen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001611063599,"sku":"A002803","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2021-06_Set_IRONMAN_WEB.jpg?v=1779983874"},{"product_id":"blackpoll-pillow-plus-travel-bag","title":"Pillow Plus Travel Bag","description":"\u003ch1\u003ePillow Plus Travel Bag\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Black","offer_id":58001611129135,"sku":"A003859","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_6_2_2_5.jpg?v=1779983882"},{"product_id":"online-praeventionskurs-ganzkoerperkraeftigung-gesunder-ruecken","title":"Ganzkörperkräftigung gesunder Rücken","description":"\u003ch3\u003eZertifizierter Online-Präventionskurs für einen starken Rücken und mehr Wohlbefinden – mit bis zu 100 % Krankenkassenerstattung!\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIn unserem zertifizierten Präventionskurs \u003cstrong\u003e„Ganzkörper Kräftigung für einen gesunden Rücken“\u003c\/strong\u003e stärkst du deinen Körper ganzheitlich und gezielt. Der Kurs kombiniert effektives Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Faszientraining, um dir zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deine Haltung nachhaltig zu verbessern. Entwickelt und begleitet von unserem Experten Stefan Schneider, BLACKROLL® Master Trainer, ist der Kurs speziell auf die Anforderungen des modernen Alltags abgestimmt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieser Onlinekurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Dadurch werden die Kurskosten von vielen der gesetzlichen deutschen Krankenkassen mit bis zu 100 % erstattet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSo funktioniert der Kurs:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIn 8 Wochen erwarten dich insgesamt 8 Trainingseinheiten, die dir fundiertes Wissen und praktische Übungen vermitteln. Jede Einheit umfasst ein Warm-up, einen kraftvollen Hauptteil und ein entspannendes Cool-down. Du kannst die Videos flexibel in deinen Alltag integrieren und bequem von zu Hause aus trainieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAußerdem erhältst du:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eÜbungen mit Hilfsmitteln wie LOOP BAND und BALL 08 für maximale Effizienz.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e„Alltagsaufgaben“, um gesunde Routinen zu entwickeln.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEine Einführung in die Anatomie und Körpermechanik, um die Hintergründe deiner Übungen zu verstehen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eNach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du ein Teilnahmezertifikat für die Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"8 Kurseinheiten","offer_id":58001611161903,"sku":"A003773","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/Group_2040023_20_281_29.png?v=1779983890"},{"product_id":"blackroll-infinity-spare-batteries-pack-2-0-b2b","title":"B2B Infinity Spare Batteries 2.0","description":"\u003ch2\u003eAccu's voor langdurig gebruik\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe B2B Infinity reserveaccu's hebben een accuduur van maximaal 3,5 uur en zijn compatibel met alle generaties COMPRESSION BOOTS. Ze dienen als reserveaccu's en worden daarom zonder kabel en voedingsadapter geleverd.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":58001611587887,"sku":"A003830","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/001_202505_INFINITY-BATTERIES_sRGB_lowres_00003.jpg?v=1779983971"},{"product_id":"blackroll-duoball-mini-set","title":"Duoball Mini Set","description":"\u003ch1\u003eDuoball Mini Set\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001611948335,"sku":"A000408","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/MAIN_97.jpg?v=1779983980"},{"product_id":"blackroll-air-lounger-2-0","title":"Air Lounger 2.0","description":"\u003cp\u003eAIR LOUNGER 2.0: comfort en functionaliteit opnieuw gedefinieerd\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe AIR LOUNGER 2.0 combineert een doordacht ontwerp met hoge functionaliteit en maximaal reiscomfort. Het is de ideale oplossing voor flexibel herstel, ontspannen recreatie of comfortabel relaxen – zowel binnen als buiten. Het vernieuwde ontwerp biedt een merkbaar verbeterd ligcomfort.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":58001611981103,"sku":"A003842","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/001_202506_AIR-LOUNGER_2_sRGB_lowres_00143.jpg?v=1779984004"},{"product_id":"blackroll-studio-mat","title":"Studio Mat","description":"\u003ch2\u003eFür gelenkschonendes Training, mit perfekter Dämpfung\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie BLACKROLL® STUDIO MAT wurde speziell für professionelle Trainingsumgebungen wie Fitnessstudios, Therapie- und Rehazentren entwickelt. Sie bietet dieselbe hochwertige Materialqualität, Griffigkeit und Dämpfung wie die bewährte BLACKROLL® MAT – ergänzt um zwei integrierte Ösen für platzsparendes, sauberes und sicheres Aufhängen an der Wand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit einer Länge von 1,85 m ermöglicht die STUDIO MAT eine große Übungsvielfalt, während die 5 mm starke Polsterung den Druck auf die Gelenke reduziert und optimalen Komfort bietet. Die rutschfeste Unterseite verhindert ein Verrutschen – auch bei intensiven Workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001612079407,"sku":"A003868","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/001_202510_STUDIO-MAT_sRGB_lowres_01160.jpg?v=1779984111"},{"product_id":"blackroll-back-box","title":"Back Box","description":"\u003ch2\u003eRugset incl. online training - ondersteunend en preventief bij rugpijn\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMet de BACK BOX krijg je\u0026nbsp;een uitgebreide set tegen rugpijn: De set bevat 4 BLACKROLL® producten tegen rugpijn. Maar we laten je daar niet alleen mee. Als je onze BACK BOX koopt, krijg je exclusieve toegang tot een online training met uitgebreide oefeningen voor regeneratie, mobilisatie en versterking bij rugpijn. Het maakt niet uit of je preventieve maatregelen tegen pijn wilt nemen of momenteel ongemak ervaart: De rugset\u0026nbsp;biedt je uitgebreide en effectieve hulp bij rugpijn.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDe producten in de set tegen rugpijn\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® MED: Met de 30 cm lange fasciaroller voor de rug kunt je\u0026nbsp;de spanning en verklevingen in jouw spieren en fascie doeltreffend verlichten. Onze MED massageroller is gemaakt van een zachter materiaal en is daarom bijzonder geschikt voor zachte zelfmassage van de onder- en bovenrug.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® BALL 12: De fasciabal met een diameter van 12 cm kan gebruikt worden voor cirkelvormige massages. Door het kleinere contactoppervlak in vergelijking met de fasciaroller kun je tijdens de zelfmassage dieper in het weefsel werken en zo ook hardnekkige spanningen oplossen.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® TRIGGER: Spanning kan heel diep zitten. Met de trigger tool kun je\u0026nbsp;diep liggende spanningen en fasciale verklevingen op een zeer gerichte en precieze manier losmaken. Gemakkelijk te gebruiken aan de muur of op de vloer. Voor toepassing met de hand kun je de trekker combineren met het bijgeleverde handvat. Het handvat ligt prettig in de hand en ontlast de vingers tijdens het gebruik.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® SUPER BAND: Zelfmassage alleen is meestal niet voldoende voor een blijvende verlichting van de pijn. De trainingsband (104 cm) is geschikt voor gerichte versterkende oefeningen en ter ondersteuning van strekhoudingen. Je\u0026nbsp;kunt de band gebruiken om verkort weefsel te verlengen en de spieren te versterken. De band is gemaakt van huidvriendelijk textielmateriaal.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SET","offer_id":58001612210479,"sku":"A002886","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2022-02_BACK-BOX_00920_onlineTraining_WEB.jpg?v=1779984270"},{"product_id":"blackroll-pillow-protector","title":"Pillow Protector","description":"\u003ch2\u003eLangdurige frisheid voor je gezicht. Nacht na nacht\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe BLACKROLL® PILLOW PROTECTOR voegt een onzichtbare laag bescherming en frisheid toe aan je kussen. Zacht en rekbaar past hij perfect onder je kussensloop. De waterdichte membraan beschermt tegen vocht, terwijl de ademende stof zorgt voor een aangenaam slaapklimaat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOnzichtbare, waterondoorlatende hygiënische bescherming\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe waterondoorlatende laag houdt zweet en vocht weg van de kern van het kussen. Het Evolon®-membraan in de zijpanelen is zowel waterdicht als ademend en zorgt voor een optimale luchtcirculatie. Tegelijk helpt de SILVADUR™-afwerking aan de boven- en onderzijde om bacteriën en geuren te verminderen. Voor frisheid die blijft.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"White","offer_id":58001612439855,"sku":"A004090","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/pillow_protector_og_liegend1_lowres.jpg?v=1779984349"},{"product_id":"blackroll-mat-second-chance","title":"Mat Second Chance","description":"\u003ch2\u003e‘2e\u0026nbsp;keus’\u0026nbsp;antislip\u0026nbsp;oefenmat\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe MAT\u0026nbsp;fitness\u0026nbsp;mat\u0026nbsp;uit\u0026nbsp;de Second\u0026nbsp;Chance\u0026nbsp;collectie\u0026nbsp;is\u0026nbsp;een\u0026nbsp;afgeprijsd\u0026nbsp;B-product,\u0026nbsp;d.w.z.\u0026nbsp;opgeknapte\u0026nbsp;producten\u0026nbsp;uit\u0026nbsp;retourzendingen\u0026nbsp;en die\u0026nbsp;met\u0026nbsp;kleine\u0026nbsp;productiefoutjes. Alle\u0026nbsp;producten\u0026nbsp;in de BLACKROLL® Outlet worden\u0026nbsp;door\u0026nbsp;ons\u0026nbsp;zorgvuldig\u0026nbsp;gecontroleerd\u0026nbsp;en\u0026nbsp;opgeknapt\u0026nbsp;en\u0026nbsp;zijn\u0026nbsp;in\u0026nbsp;perfecte\u0026nbsp;staat. Om\u0026nbsp;grondstoffen\u0026nbsp;te\u0026nbsp;sparen worden de\u0026nbsp;producten\u0026nbsp;niet\u0026nbsp;(her)verpakt.\u0026nbsp;Ze\u0026nbsp;komen\u0026nbsp;dus\u0026nbsp;rechtstreeks\u0026nbsp;in de\u0026nbsp;verzenddoos\u0026nbsp;naar\u0026nbsp;je\u0026nbsp;huis.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOver\u0026nbsp;het\u0026nbsp;product:\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe basis voor uw efficiënte en comfortabele training tussen uw eigen vier muren is een moderne en functionele oefenmat de BLACKROLL® MAT. Het wordt gekenmerkt door zijn bijzondere structuur. Aan de onderkant van de mat zorgt de ruitvormige textuur voor maximale grip op elke vloer. Zelfs tijdens uw intensieve training zal de fitnessmat niet uitglijden op tegels, laminaat of parket. Bovendien blijft de mat stevig op de vloer liggen en rolt hij niet op aan de zijkanten. De bovenzijde van de mat biedt u ook maximaal comfort dankzij het gestructureerde oppervlak. U heeft een stevige grip op de BLACKROLL® MAT tijdens uw krachtoefeningen, uw mobiliteit en behendigheidstraining. Dit vermindert het risico op letsel en verhoogt de effectiviteit van uw functionele oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGewricht ontlastend trainen op de\u0026nbsp;Trainingsmat\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWanneer je spieren en pezen traint, worden ook je gewrichten onder druk gezet. Om de belasting van uw gewrichten zo laag mogelijk te houden, biedt BLACKROLL® MAT een perfecte demping. Dit komt door de vijf millimeter dikke structuur van de mat. Bovendien is de oefenmat 185 centimeter lang en aangenaam breed, wat een professionele en gevarieerde training mogelijk maakt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDit speciale formaat biedt u veel flexibiliteit tijdens uw fitnessoefeningen en aanzienlijk meer ruimte op de mat dan vergelijkbare producten. Na de training kunt u uw fitnessmat oprollen om ruimte te besparen en deze op te bergen tot het volgende gebruik. Bij de levering is ook een praktische tas inbegrepen waarin u de oefenmat in een handomdraai kunt opbergen en zo te beschermen tegen vuil en vocht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVoor vele toepassingsgebieden\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eU kunt een trainingsmat zoals de BLACKROLL® MAT voor veel verschillende oefeningen gebruiken. Een klassiek gebruik is functionele spiertraining thuis of onderweg. Terwijl u specifiek individuele spiergroepen traint, zorgt de BLACKROLL® MAT voor een comfortabel en slipvrij oppervlak. Het model is ook geschikt als gymnastiekmat of yogamat voor uw sporten meditatieoefeningen. Hier zijn de compacte afmetingen van de opgerolde trainingsmat en het lage gewicht praktisch. Je kunt het dus met weinig moeite meenemen naar je yogalessen of thuis uitrollen. De hoge kwaliteit van het materiaal toont zich tijdens het gebruik en wordt bevestigd door de STANDARD 100 door de OEKO-TEX® certificering. De kwaliteit zorgt ervoor dat de fitnessmat lang meegaat. Bovendien kunt u de BLACKROLL® MAT gewoon met lauw water reinigen en heeft u geen speciale verzorgingsproducten nodig.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001612538159,"sku":"A002068","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2019-11_MAT_01160_WEB.jpg?v=1779984415"},{"product_id":"blackroll-digital-add-on-neck-box","title":"GRATIS online training voor je NECK BOX","description":"\u003ch1\u003eGRATIS Online Training für deine NECK BOX\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"NECK BOX GEFÜHRTES TRAINING","offer_id":58001612603695,"sku":"A002992","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/Add-On_Neck_Box.png?v=1779984453"},{"product_id":"blackroll-digital-add-on-back-box","title":"GRATIS online training voor je BACK BOX","description":"\u003ch1\u003eGRATIS Online Training für deine BACK BOX\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BACK BOX GEFÜHRTES TRAINING","offer_id":58001612636463,"sku":"A002991","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/Add-On_Back_Box.png?v=1779984461"},{"product_id":"blackroll-sleep-set-anthracite","title":"Sleep Set Anthracite","description":"\u003ch1\u003eSleep Set Anthracite\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001613291823,"sku":"A003","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]},{"product_id":"blackroll-blackbox-set-borussia-dortmuund","title":"Blackbox Standard Borussia Dortmund","description":"\u003ch2\u003eSpeciale Editie BVB Borussia Dortmund: Alle klassiekers in één set\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOf het nu gaat om oppervlakkige of diepe fascie massage, de BLACKROLL® BLACKBOX set in de gelimiteerde Borussia Dortmund editie bevat alle best verkochte producten van BLACKROLL® waarmee fascie en spieren gemobiliseerd kunnen worden.\u0026nbsp;Met de bijgeleverde hulpmiddelen kunt u uw regeneratie stimuleren, pijnpunten zowel op grote schaal als selectief behandelen en u optimaal voorbereiden op uw spel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDe BLACKROLL® STANDARD fasciaroller is bijzonder geschikt voor grotere spiergroepen, verhelpt spierproblemen en verbetert de lichamelijke conditie. In de professionele sport kan het sportblessures helpen voorkomen en de regeneratie van zwaar gebruikte spiergroepen stimuleren.\u0026nbsp;De MINI Fascia Roller, de BALL 08 Fascia Ball en de DUOBALL 08 Fascia Ball ondersteunen ook de behandeling van sterk belaste spieren en pijnlijke triggerpoints.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTrain als de profs\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKracht over het hele lichaam en een stabiele kern zijn bijzonder belangrijk voor gerichte schoten, snelheid en goed tackelen.\u0026nbsp;Met effectieve fascie-oefeningen voor mobilisatie en regeneratie voor en na de training zorgen de BVB-spelers ervoor dat ook richtingsveranderingen, rotaties, sprongen en beenbewegingen snel en precies kunnen worden uitgevoerd met minder risico op blessures.\u0026nbsp;De tools uit de BLACKROLL® BLACKBOX set kunnen gemakkelijk worden geïntegreerd in de opleiding van het team.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK\/YELLOW","offer_id":58001613881647,"sku":"A002320","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/15286612394032.jpg?v=1779984597"},{"product_id":"blackroll-pillow-case-dfb-edition","title":"Pillow Case - DFB","description":"\u003ch1\u003ePillow Case - DFB\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"GREY - BLACK","offer_id":58001614176559,"sku":"A003532","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_1.jpg?v=1779984727"},{"product_id":"online-kurs-besser-schlafen-gesunder-leben-schlafgesundheit-fur-kinder","title":"Kurs für Kinderschlaf","description":"\u003ch2\u003eErholsamer Schlaf für die ganze Familie – mit dem Online-Schlafkurs für Kinder von BLACKROLL®  \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nStell dir vor: Jeden Morgen wacht dein Kind voller Energie auf, fühlt sich klar im Kopf und bereit für den Tag – und das nicht nur am Wochenende. Der Schlafkurs „besser schlafen, gesünder leben – Schlafgesundheit für Kinder (6–12)“ macht genau das möglich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nFür wen ist der Kurs?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür alle Familien, die schon lange möchten, dass ihr Kind besser schläft: Dein Kind liegt abends wach, der Kopf kreist – und es findet nicht zur Ruhe? Es schläft zwar ein, fühlt sich aber morgens nicht erholt? Der Alltag ist geprägt von Stress, digitalen Endgeräten, unruhigen Nächten? Dann seid ihr genau richtig. Denn guter Schlaf ist kein Zufall – sondern kann gelernt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWas dich erwartet:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn 8 aufbauenden Lektionen erlernt ihr wissenschaftlich fundierte Strategien, die eure Schlafqualität dauerhaft verbessern – ganz ohne Medikamente, ohne Quick-Fix, sondern mit echten Gewohnheiten. Eltern werden aktiv einbezogen, mit verpflichtenden Einheiten zu Beginn und Abschluss sowie praxisnahen Tipps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Inhalte im Überblick:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKörper \u0026amp; Schlaf – Verstehe kindgerecht, wie Schlafphysiologie funktioniert und warum guter Schlaf so entscheidend ist.                                                                                                     \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRoutinen \u0026amp; Abendrituale – Lerne, wie ihr euren Abend Schritt für Schritt schlaffreundlich gestaltet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrübeln \u0026amp; Gedanken – Erkenne und löse Gedankenkreise mit „Sorgenbox“ und „Gefühlsampel“.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStress \u0026amp; Schlaf – Erfahre, wie Anspannung den Schlaf beeinflusst – und wie ihr sie sanft reduziert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErnährung \u0026amp; Schlaf – Entdecke, welche Snacks und Getränke am Abend gut tun – und welche wach machen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLichteinfluss \u0026amp; Bewegung – Nutze Tageslicht und Bewegung für einen starken Schlafdruck und guten Rhythmus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSmartphone \u0026amp; Schlaf – Verstehe den digitalen Einfluss – und etabliere Bildschirmpausen mit Familienvereinbarung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSchlafblockaden – Gehe tiefer: Mit Mini-Zielen, Wenn-dann-Sätzen und einem 4‑Wochen‑Gute‑Nacht‑Plan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWarum dieser Kurs?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFlexibel \u0026amp; online: Ihr bestimmt wann und wo ihr lernt – perfekt für euren Familienalltag.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWissenschaftlich fundiert: Keine oberflächlichen Tipps, sondern evidenzbasierte Methoden aus der Schlafwissenschaft, kindgerecht aufbereitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNachhaltige Wirkung: Ziel ist nicht nur kurzfristige Besserung, sondern ein langfristiger, erholsamer Schlafstil für euer Kind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnterstützung inklusive: Auch wenn ihr selbstständig online arbeitet – ihr bekommt Begleitung per Chat und proaktive Check-ins.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"8 Kurseinheiten","offer_id":58001615913263,"sku":"A004104","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2025-11_Online_Course-Collection_1200x800_3.jpg?v=1779984847"},{"product_id":"testing_listing_workflow","title":"Listing Test","description":"\u003ch1\u003eListing Test\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Test","offer_id":58001616830767,"sku":"1234567890","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"BLUE","offer_id":58001617518895,"sku":"0987654321","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/13100336676916.jpg?v=1779985257"},{"product_id":"blackroll-digital-add-on-knee-box","title":"GRATIS online training voor je KNEE BOX","description":"\u003ch1\u003eGRATIS Online Training für deine KNEE BOX\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"KNEE BOX GEFÜHRTES TRAINING","offer_id":58001616896303,"sku":"A002993","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/Add-On_Knee_Box.png?v=1779985266"},{"product_id":"blackroll-blackbox-set-fc-bayern-munchen","title":"Blackbox Standard FC Bayern München","description":"\u003ch2\u003eSpeciale Editie: Alle klassiekers in één set\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOf het nu gaat om oppervlakkige of diepe fascie massage, de BLACKROLL® BLACKBOX set in de gelimiteerde FC Bayern München editie bevat alle best verkochte producten van BLACKROLL®, waarmee fascie en spieren gemobiliseerd kunnen worden. De bijgeleverde hulpmiddelen stellen u in staat uw regeneratie te stimuleren, pijnpunten zowel op grote schaal als selectief te behandelen en u optimaal voor te bereiden op uw spel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eDe BLACKROLL® STANDARD fascia roller is bijzonder geschikt voor grotere spiergroepen, elimineert spierproblemen en verbetert de fysieke fitheid. In de professionele sport kan het sportblessures helpen voorkomen en de regeneratie van zwaar gebruikte spiergroepen stimuleren. De MINI Fascia Roller, de BALL 08 Fascia Ball en de DUOBALL 08 Fascia Ball ondersteunen ook de behandeling van sterk belaste spieren en pijnlijke triggerpoints.\u003cbr \/\u003e\nTrain als de profs: Kracht over het hele lichaam en een stabiele kern zijn bijzonder belangrijk voor gerichte schoten, snelheid en goed tackelen. Met effectieve fascie-oefeningen voor mobilisatie en regeneratie voor en na de training zorgen de spelers van FC Bayern München ervoor dat ook richtingsveranderingen, rotaties, sprongen en beenbewegingen snel en precies kunnen worden uitgevoerd met minder kans op blessures. De tools uit de BLACKROLL® BLACKBOX set kunnen gemakkelijk worden geïntegreerd in de opleiding van het team.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK\/RED\/WHITE","offer_id":58001618174255,"sku":"A001793","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2019-05_BLACKBOX-FCB_bwr_00555_WEB_1.jpg?v=1779985668"},{"product_id":"blackroll-gymball-plug","title":"Gymball Plug","description":"\u003ch1\u003eGymball Plug\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001618207023,"sku":"A000091","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_2.jpg?v=1779985679"},{"product_id":"blackroll-ultralite-blanket-travel-bag","title":"Ultralite Blanket Travel Bag","description":"\u003ch1\u003eUltralite Blanket Travel Bag\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001618305327,"sku":"A002599","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_4.jpg?v=1779985724"},{"product_id":"blackroll-fascia-gun-packaging","title":"Fascia Gun Packaging only","description":"\u003ch1\u003eFascia Gun Packaging only\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001618567471,"sku":"A002851","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_5.jpg?v=1779985782"},{"product_id":"blackroll-fascia-gun-head-metal-flat","title":"Fascia Gun Head Metal Flat","description":"\u003ch1\u003eFascia Gun Head Metal Flat\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001618665775,"sku":"A002870","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_6.jpg?v=1779985797"},{"product_id":"blackroll-pillow-case-set-climate","title":"Pillow Case Set Climate","description":"\u003ch1\u003ePillow\/Case Set Climate\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001618895151,"sku":"A002268","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/MAIN_95.jpg?v=1779985855"},{"product_id":"blackroll-ball-mini-set","title":"Ball\/Mini Set ","description":"\u003ch1\u003eBall\/Mini Set\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001618960687,"sku":"A000407","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/MAIN_96.jpg?v=1779985863"},{"product_id":"blackroll-pillow-case-bvb-edition","title":"Pillow Case - BVB","description":"\u003ch1\u003ePillow Case - BVB\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"grey","offer_id":58001619714351,"sku":"A002234","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_2.jpg?v=1779986051"},{"product_id":"blackroll-duoball-set","title":"Duoball Set","description":"\u003ch2\u003eGecombineerde massagebal voor parallelle spierstrengen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMet de DUOBALL SET kun je gemakkelijk en effectief parallelle spierstrengen masseren. Door de uitsparing tussen de twee fascia ballen is de DUOBALL het perfecte massage-instrument voor de thoracale en lumbale wervelkolom om de aangrenzende spierstrengen te masseren. Om de fasciemassage zo gevarieerd mogelijk te maken en de afzonderlijke spierstrengen te behandelen, bevat de DUOBALL SET twee duoballen in verschillende maten: De DUOBALL 08 heeft twee massageballen met een diameter van 8 cm. De DUOBALL 12 ballen zijn 12 cm groot.\u0026nbsp;Met de DUOBALL 12, bijvoorbeeld, kun je wat grotere spiergroepen behandelen, zoals de dijen of de rug en nek, terwijl de DUOBALL 08 geschikt is voor de behandeling van pijnlijke hotspots, dankzij zijn kleinere diameter. Hoe kleiner het oppervlak van de DUOBALL, hoe intensiever de massage van de fascia. Door de onafhankelijke verandering van druk op het te behandelen weefsel en de combinatie van twee DUOBALLEN van verschillende grootte, kunnen spier- en fasciale spanningen en verklevingen nu nog beter worden losgemaakt.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SET","offer_id":58001620435247,"sku":"A002621","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2019-01_DUOBALL12-08_09014_WEB_1.jpg?v=1779986217"},{"product_id":"buch-faszien-therapie-und-training","title":"Faszien – Therapie und Training","description":"\u003ch2\u003eWissenswertes über die Faszienforschung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAlles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Erkenntnissen der Forschung werden die Konsequenzen für Therapie und Praxis aufgezeigt. Eindrucksvoll in Wort und Bild zeigt dir der Autor anhand häufiger klinischer Beschwerdebilder Techniken für die Befunderhebung sowie die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und erläutert Symptomzusammenhänge. Eine Vielzahl von Fotosequenzen demonstriert Handgriffe für die Therapie. Darüber hinaus erhätst du konkrete, leicht nachvollziehbare praktische Übungen zum Weitergeben an deine Patienten.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eÜber den Autor\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ebis 1993 Studium der Sportwissenschaft an der TU München\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSporttherapeut und Rolfing-Ausbildung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseit 1995 eigene Praxis in Ravensburg und Ulm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusbildung zum Rolf-Movement-Teacher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusbildung zum Gyrotonic- und Gyrokinesis-Trainer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLehrtätigkeit an der Physio-Schule Friedrichshafen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewegungs-\/Gesundheits-Kurse und -Seminare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusbildung zum Advanced Rolfer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseit 2010 Entwicklung des Fascial-Fitness-Konzepts mit Dr. Schleip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseit 2012 Doktorand im Rahmen \"Fascia Research Group\" der Universität Ulm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Buch","offer_id":58001620861231,"sku":"A000761","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/59348418561.jpg?v=1779986424"},{"product_id":"blackroll-blanket-all-year-travel-bag","title":"Blanket All Year Travel Bag","description":"\u003cp\u003etes\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE_PARTS","offer_id":58001621483823,"sku":"A003762","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_6_1.jpg?v=1779986555"},{"product_id":"blackroll-ultralite-blanket-travel-bag-winter","title":"Ultralite Blanket Travel Bag Winter","description":"\u003ch1\u003eUltralite Blanket Travel Bag Winter\u003c\/h1\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"SPARE PARTS","offer_id":58001621516591,"sku":"A003328","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"SPARE PARTS_","offer_id":58001621549359,"sku":"A003325","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/211123_webshop_image_placeholder_v01_1_1_6_2.jpg?v=1779986564"},{"product_id":"blackroll-pillow-protector-kids","title":"Pillow Protector Kids","description":"\u003ch2\u003eHygiënische frisheid voor kleine dromers. Elke nacht.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOf het nu gaat om kleine ongelukjes in de nacht, buikgriep of een omgestoten glas water: de PILLOW Protector Kids beschermt het kussen van je kind betrouwbaar tegen vocht en vuil. Zo blijft het BLACKROLL® RECOVERY PILLOW Kids hygiënisch schoon, duurzaam en altijd klaar voor gebruik. Voor ontspannen nachten en een gerust gevoel voor zowel ouders als kind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaterdichte barrière tegen vloeistoffen en vlekken\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe PILLOW Protector Kids beschermt de kern van het BLACKROLL® RECOVERY PILLOW Kids betrouwbaar tegen vloeistoffen en vlekken. Zo blijft het binnenmateriaal hygiënisch schoon en langdurig beschermd — ook bij kleine ongelukjes in de nacht. De waterdichte membraan werkt op de achtergrond zonder het slaapcomfort te beïnvloeden. Ademend en zacht zorgt hij ervoor dat je kind ongestoord kan slapen. Het resultaat: minder moeite in het dagelijks leven en een merkbaar langere levensduur van het kussen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"White","offer_id":58001621713199,"sku":"A004089","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/pillow_protector_kids_liegend1_lowres.jpg?v=1779986694"},{"product_id":"online-schlafkurs","title":"21 Tage Online Schlafkurs","description":"\u003cp\u003eErlebe in nur 21 Tagen mehr Energie tagsüber durch erholsamen Schlaf – auf wissenschaftlich fundierte und natürliche Weise. Beginne jeden Morgen mühelos und voller Energie – nicht nur am Wochenende.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Online Training","offer_id":58001622401327,"sku":"A003630","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/SleepShooting_21_20Tage_Online_Schlafkurs-5943.jpg?v=1779986912"},{"product_id":"onlinekurs-praventive-stressbewaltigung-fur-frauen-in-der-schwangerschaft","title":"Stressbewältigung in der Schwangerschaft","description":"\u003ch2\u003eEntspannter durch die Schwangerschaft – mit dem Online-Kurs zur präventiven Stressbewältigung für Schwangere von BLACKROLL® \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eStell dir vor: Du gehst gelassen durch deine Schwangerschaft, fühlst dich innerlich ruhig, verbunden mit deinem Körper – und kannst Belastungen sanft loslassen. Der Onlinekurs „Präventive Stressbewältigung für Frauen in der Schwangerschaft“ macht genau das möglich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür wen ist der Kurs?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür alle Frauen, die sich während der Schwangerschaft mehr Ruhe und emotionale Balance wünschen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu fühlst dich manchmal überwältigt von Veränderungen, Sorgen oder neuen Anforderungen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu möchtest Ängste besser verstehen und dich bewusst auf dein Wohlbefinden konzentrieren?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu willst ganzheitlich für dich und dein Baby sorgen – mental, emotional und körperlich?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDann bist du genau richtig. Denn Gelassenheit kann gelernt werden – sicher, sanft und achtsam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWas dich erwartet:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn 8 aufeinander aufbauenden Modulen lernst du, mit Stress, Emotionen und inneren Spannungen umzugehen – für eine ausgeglichene, gesunde Schwangerschaft. Der Kurs kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit Achtsamkeit, Selbstreflexion, Atemtechniken und Entspannungsübungen. Alles online, flexibel und mit Begleitung durch die Kursleitung per Chat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Inhalte im Überblick:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStress verstehen – Verstehe, wie dein Körper und deine Psyche auf Belastung reagieren, und lerne, innere Stärke aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÄngste \u0026amp; Gedanken – Akzeptiere Ängste als natürliche Begleiter und entwickle Strategien, sie sanft zu regulieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEntspannung \u0026amp; innere Ruhe – Entdecke Atemübungen, Abendrituale und kleine Pausen, die dich und dein Baby zur Ruhe bringen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRessourcen aktivieren – Finde deine Kraftquellen, baue ein Sicherheitsgefühl auf und verankere positive Routinen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSelbstmitgefühl statt Selbstkritik – Ersetze Druck und Perfektionismus durch Sanftmut und innere Freundlichkeit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIdentität im Wandel – Reflektiere deine neuen Rollen, Werte und Erwartungen und finde innere Klarheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEmotionale Ambivalenz zulassen – Lerne, widersprüchliche Gefühle liebevoll zu akzeptieren, ohne sie zu bewerten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErschöpfung vorbeugen – Erkenne Frühwarnzeichen, entwickle einen persönlichen Notfallplan und integriere Mini-Rituale für deine Selbstfürsorge.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWarum dieser Kurs?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFlexibel \u0026amp; online: Du entscheidest selbst, wann und wo du lernst – perfekt für jede Schwangerschaftsphase.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWissenschaftlich fundiert: Keine oberflächlichen Tipps, sondern evidenzbasierte Methoden aus Stressforschung, Psychologie und Achtsamkeitstraining.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNachhaltige Verhaltensänderung: Fokus auf langfristige Resilienz und Wohlbefinden statt kurzfristiger Quick-Fixes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnterstützung inklusive: Auch im Selbststudium begleitet dich die Kursleitung – mit Reflexion, Übungen und praxisnahen Impulsen.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58001622434095,"sku":"A004107","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/BR_2025-11_Online_Course-Collection_1200x800_7.jpg?v=1779986918"}],"url":"https:\/\/store.blackroll.com\/nl-nl\/collections\/not-on-sale-collection-automated.oembed?page=2","provider":"BLACKROLL AG","version":"1.0","type":"link"}