{"product_id":"blackroll-block-set-yoga","title":"Yoga Block Set","description":"\u003ch2\u003ePour l'entraînement des fascias, le yoga et l'auto-massage\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuiconque détend et détend régulièrement ses muscles et ses fascias appréciera les outils bénéfiques pour les fascias de BLACKROLL®. BLOCK SET de l'édition Yoga contient trois produits qui peuvent être utilisés pour l'auto-massage : avec BALL 08, les points de déclenchement peuvent être facilement atteints et résolus grâce à un massage ponctuel. DUOBALL 08 est particulièrement adapté pour soulager les tensions des muscles parallèles, comme la colonne vertébrale. Si vous souhaitez exercer une pression plus importante sur certains faisceaux musculaires et pénétrer un peu plus profondément dans les tissus, vous pouvez également utiliser BLACKROLL® BLOCK. À l'aide du bloc, les applications possibles des deux petits outils de fascias peuvent être complétées et étendues. À propos : BLOCK a un fond ouvert dans lequel vous pouvez ranger pratiquement BALL 08 et DUOBALL 08.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBLOCK SET pour le yoga et la préparation à la pratique du yoga\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe yoga est l'équilibre parfait pour se détendre physiquement et mentalement. Quiconque pratique régulièrement les asanas ne voudra plus manquer l'effet relaxant du yoga. La combinaison de BLACKROLL® et du yoga est idéale car les deux assurent la mobilité, l'absence de douleur, la relaxation, une bonne posture et le bien-être dans le sport et au quotidien. Le set peut être extrêmement utile lors de la pratique d'exercices de yoga individuels. Soit pour entrer plus facilement dans la pose respective et pouvoir maintenir l'équilibre, soit pour détendre consciemment certaines zones du corps (dos) lors d'une pose de yoga.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLe set peut être un compagnon idéal non seulement pendant un cours de yoga. Les petits outils de fascias sont également souvent utilisés avant la pratique du yoga pour préparer le corps aux asanas et pour assouplir les muscles et les fascias. Plus le tissu myofascial est souple, plus les poses de yoga seront faciles. Travailler avec BLACKROLL® BLOCK SET présente un grand avantage : l'utilisation de BLACKROLL® BALL 08 et BLACKROLL® DUOBALL 08 améliore la circulation sanguine et la flexibilité des muscles et des fascias, créant ainsi une toute nouvelle sensation corporelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn fonction du niveau de douleur et des besoins, la pression des outils de fascias peut être augmentée à l'aide de BLACKROLL® BLOCK pour résoudre les tensions dans les couches tissulaires plus profondes. En combinant le massage des fascias et le yoga avec BLACKROLL® BLOCK SET, la posture et la mobilité peuvent s'améliorer en peu de temps.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConclusion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'entraînement des fascias et le yoga forment une équipe imbattable en matière de tension myofasciale, de flexibilité, de mobilité et d'absence de douleur. Les deux pratiques visent une relaxation ciblée et un étirement doux des muscles et des fascias. \u003cstrong\u003eNotre conseil :\u003c\/strong\u003e Pour élargir l'entraînement des fascias et la pratique du yoga, le set BLACKROLL® BLOCK peut être combiné avec d'autres outils de fascias BLACKROLL®. Par exemple avec le rouleau de fascias BLACKROLL® STANDARD ou MED pour masser des groupes musculaires plus grands. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK\/PINK","offer_id":58001608048943,"sku":"A002239","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/6862\/7759\/files\/14213964595248.jpg?v=1779982682","url":"https:\/\/store.blackroll.com\/fr-fr\/products\/blackroll-block-set-yoga","provider":"BLACKROLL AG","version":"1.0","type":"link"}